Tratamento ou Dieta Para Gordura no Fígado – Tudo Natural

Tratamento ou Dieta Para Gordura no Fígado – Tudo Natural
Esse vídeo foi inspirado em um vídeo do canal Tua Sáude – http://migre.me/uy6cs – Hoje vamos falar sobre tratamento ou dieta para gordura no fígado,

Se gostar desse vídeo, clica aí no gostei. E Inscreva-se no canal para receber nossas atualizações!

Quando uma pessoa tem fígado gordo, também conhecido como esteatose hepática, geralmente ela não sente sintoma algum, para se descobrir é preciso fazer exames, um simples exame de rotina pode detectar isso!

Quando se tem gordura no fígado algumas coisas podem acontecer com a pessoa, como colesterol alto, diabetes, resistência a insulina, excesso de peso…

Para se diagnosticar gordura no fígado é preciso fazer uma
ultrassonografia e se precisar, uma biópsia do fígado!

Se você foi diagnosticado com fígado gordo, o importante agora é mudar totalmente a sua dieta, e tudo se resolverá naturalmente!

Fígado gorduroso – tratamento natural

Essa alimentação deve ser pobre em gorduras e rica em fibras, isso fará com que seu fígado trabalhe menos e com mais qualidade, então, pense agora que você precisa retirar as gorduras da sua dieta!

Alimentos como queijos amarelos, carnes, principalmente as gorduras da carne, devem ser evitados, você pode muito bem trocar a carne vermelha por peixes, por exemplo.

A fibra tem o poder de absorver as gorduras do corpo e faz o intestino funcionar melhor, eliminando as gorduras junto com as fezes mais facilmente, por isso que alimentos ricos em fibras ajudam a eliminar as gorduras do corpo, e consequentemente, do fígado!

Ingerir bastante água também ajuda nesse processo, por isso, lembre-se sempre de tomar água e ingerir poucas calorias e gorduras.

Pessoas com fígado gordo não podem ingerir álcool, eliminando o álcool, boa parte dos problemas podem ser evitados.

Tratamento ou dieta para gordura no fígado

Veja mais alguns alimentos que você NÃO DEVE ingerir se está com gordura no fígado:

Salsicha, linguiça, molhos, manteigas, maionese, todos os tipos de
embutidos, amendoim, apesar de possuir gordura boa, pessoas com fígado gordo deve evitar o amendoim.

O azeite também faz muito bem para saúde, porém, pessoas nessas condições devem reduzir o consumo!

Prefira comer frutas variadas, verduras, saladas, frango grelhado, arroz, coisas leves que fazem o fígado trabalhar pouco!

Espero que tenha gostado desse vídeo com dicas de tratamento ou dieta para gordura no fígado.

Saiba mais sobre esteatose hepática: https://pt.wikipedia.org/wiki/Fígado_gorduroso

Redes Sociais do canal:

Twitter: https://twitter.com/Voce_Saudavel/
Link do vídeo: https://youtu.be/NBQaSRREbYw
Facebook: https://www.facebook.com/comidassaudaveisblog/
Site: http://www.comidassaudaveisblog.com

Todo o conteúdo desse canal é de caráter informativo, apesar de tratar de produtos naturais, não nos responsabilizamos pelo uso das informações aqui contidas. Sempre aconselhamos consultar seu médico antes de usar essas informações.

 

Author: pelacura